Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Emping Melinjo, Filma Minyak Goreng Filma, Santan, Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Roti Canai. Snacks/Sonstiges: Cilok, Kue Nastar, Indomaret Kuaci. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vievy28's Gewichtsverlauf
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