Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефирный 2,5%, Matti Мюсли с Бананом. Mittagessen: Табрис Капучино, Котлета Свиная, Сметана , Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт Вишня , Matti Мюсли с Бананом, Мандарины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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