denisovnaprivat's Notizen, 21 Jan 20

это не плюс, конечно, но тоже не радует
80,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
1698 kcal Fett: 51,42g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 281,23g.   Frühstück: Сладкая Булочка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Чай. Mittagessen: Чай, Конфета, Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. Abendessen: Плавленный Сыр, Хлеб, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Чай с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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