Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Kanel, AXA Havregrynsgröt, ICA Flytande Honung, Nutrilett Smart Meal Chocolate Chip Cookie, Äpple. Mittagessen: Green Giant Ärtskott, Picadeli Picklad Rödlök, Sallad, Kokta Rödbetor (Färska), Saltå Kvarn Svart Ris, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Kranvatten, Fazer Bondens Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Santa Maria Kokosmjölk, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé, Bambuskott, ICA Sugar Snaps, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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