Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Danone Iogurte Corpus Light Morango. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Flormel Cocada Zero, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Peras. Abendessen: Flormel Cocada Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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