Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Café, Svetia Stevia, Lala Leche 100 sin Lactosa, San Juan Claras de Huevo, Aguacates, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Lala Queso Panela Light. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Aceite Vegetal de Canola, Pollo Rostizado, Torti Regias Delgaditas, Lala Queso Panela Light. Abendessen: Mostaza, Dolores Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Sara Lee Delightful, Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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