Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: International Delight French Vanilla, Coffee. Mittagessen: Butter, Country Harvest 12 Grain, Egg, International Delight French Vanilla, Coffee. Abendessen: Coffee, International Delight French Vanilla, 2% Fat Milk, Scalloped Potato with Ham, International Delight French Vanilla, Coffee. Snacks/Sonstiges: Coffee, International Delight French Vanilla, Water. mehr...
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3391 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FluffynotFat58's Gewichtsverlauf
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