Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: Crioulo Nata, Danubio Cream Cheese Tradicional, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Farinha de Amendoas, Ovo. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha. Abendessen: Body Action Colágeno Hidrolisado, Quatá Queijo Minas Padrão , Seara Peito de Peru Defumado Seara, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Carne, Kibe Frito. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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