Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Landliebe Йогурт Вишня , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Бифштекс, BeFit Суп Пюре Овощной. Abendessen: Салат Овощной, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахар, Табрис Капучино, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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