Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Mittagessen: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Paha Ayam. Abendessen: Piscok, Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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