Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 11,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Лосось. Abendessen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MShmyrina's Gewichtsverlauf
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