Завтрако-обед на 477ккал🙃😋: ~Овсянка с отрубями, корицей, грецкими орехами, льняными семенами и бананом; ~Яблоко; ~Хлебцы; ~Шоколад; ~Кофе; ~Витаминка. Всем хорошего и легкого дня😊🐾))
|
1530 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 238,18g.
Frühstück: Roshen Milk Chocolate "Orange Nougat", АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Сильпо Банан, Nescafe Classic, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем.. Abendessen: Novus Шампиньоны, Сырой Белок Яйца, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Укроп, Гречка Очень Жидкая в Скороварке Gwen, Своя Линия Горошек Заморожненный, Рисовая Каша в Скороварке, Жидкая. Gwen (Розумний Вибір), Пекинская Капуста, Морковь, 150-пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр.. Snacks/Sonstiges: Для Вас Хлебцы Классические, Киви, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Грейпфрут. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|