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미쳣다. 점심 불고기 먹고 저녁 선식먹고. 밥도 먹고 도너츠 4.5개나 먹었다. 폭식의 날인것인가? 요즘 계속 막 당기는데 어떻게 하지ㅠ
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1983 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 246,26g.
Frühstück: 배추김치, 커클랜드 야채믹스, 소금, 삶은 계란, 시금치나물. Mittagessen: 배추, 두부, 마늘, 도라지무침, 깻잎, 상추, 소불고기. Abendessen: 기린 Mini 팥도너츠, 도너츠 (일반), 황성주 1일1생식. Snacks/Sonstiges: 깍두기, 김치, 쥐포볶음, 밥. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
땡길때는 먹어야죠 대신에 체중조절을 하고있다는 인식만 계속가지고 있으면 되지 않을까요?
22 Jan 20 vom Mitglied: 야식근절
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