Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 9,26g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Expresso. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. Abendessen: Frimesa Hambúrguer, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Veredianna's Gewichtsverlauf
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