Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Peito de Frango. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Manteiga, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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crffilho114's Gewichtsverlauf
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