Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Fazer Тёмный Шоколад 47%, творожная запеканка с манкой, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Кальмары в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Хурма. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Акконд Аккондовская Картошка, Кедровые Орехи , Киви, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
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