Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Спайси Сякэ. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Настенька84's Gewichtsverlauf
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