|
Когда не смог пойти на тренировку, но дома есть турник 👌🏼
|
2230 kcal
|
Fett: 101,72g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Горбуша, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Авокадо. Mittagessen: Мясная Лавка Сосиски Венские Мини, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Abendessen: Рококо Филе Бедра, Гречка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtirlec8686's Gewichtsverlauf
|