Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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31,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Renato 12's Gewichtsverlauf
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