Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Шоколад, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Яичница, Хлеб Черный, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Чай, Конфета, Курага, Голубцы. Abendessen: Творожная Запеканка, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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