SeiN_MaulwurF's Notizen, 23 Jan 20

Trotz viel naschen gestern 👌 einen ruhigen Donnerstag euch
68,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
1335 kcal Fett: 41,69g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 176,86g.   Frühstück: Kellogg's Choco Krispies. Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Butter Toast . Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini, Streuselschnecke. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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