Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 88,67g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кексы творожные, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Ленивые Голубцы, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Вареная, Батон Нарезной, Ратибор Варенье Малиновое, Ленивые Голубцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|