Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 15,10g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Mittagessen: Помидоры Черри, Приготовленный Лосось, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: BONA BAR Blueberry Muffin, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MShmyrina's Gewichtsverlauf
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