|
Завтрак. Яйцо в лаваше. Бездрожжевой Армянский лаваш - 60г (128 кал) Яйцо 🥚 куриное - 1 шт. (77 кал) Сыр творожный ВкусВилл - 20г (65 кал) Обжариваю на гриле без масла.
|
865 kcal
|
Fett: 19,72g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Филе Судака Жареное, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
2908 kcal
|
Bewegung:
Велотренажер 30 км/ч - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akoncevi4's Gewichtsverlauf
|