Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
127,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Mayonnaise, Ja! Delikatess Kochschinken, TiP Baguette Brötchen. Abendessen: Aldi Rinderfilet, Aldi Kräuterquark, Folienkartoffel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zucker, Fürstenklasse Mohnkuchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tarina1's Gewichtsverlauf
|