Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Pudim de chia com morango. Mittagessen: Tomates, Melancia, Scala Queijo Colonial, Abacaxi, Abóbora Cabotia, Melão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface, Cenouras Cozidas, Queijo Gorgonzola, Cenouras. Abendessen: Costela de Porco, Sorvete base banana e flocos, Regina Queijo Coalho Espeto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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