KlarisM's Notizen, 21 Jan 20

Для тех, кто не может пить несладкий кофе. Послевкусия нет. Одна мерная ложка（1г）соответствует двум чайным. Купила в гипермаркете Лента за 215 руб.

---

1401 kcal

Fett: 54,39g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 161,67g.   Frühstück: Prebio Sweet Сахарозаменитель, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Отруби Ржаные, Мюсли с Фруктами, Каждый День Ряженка 2,5%, Перекресток Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Каждый День Конфеты Коровка , Belvita Печенье с Шоколадом, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Суп из Семги, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Магнит Морковь Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Пломбир Ванильный, Мандарины, Свекла Вареная. mehr...

2554 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...