rosetonelli's Notizen, 22 Jan 20

170.5 @ bedtime
76,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
801 kcal Fett: 39,69g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 77,25g.   Frühstück: Selection Orange Juice, Coffee. Mittagessen: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Unico Peperoncini Peppers , Stouffer's Fried Chicken Breast, Cauliflower , Butter. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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