Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Café, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Avena, Chia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Papaya, Svetia Stevia, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. Mittagessen: Cebollas, Lechuga, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Cebollas, Bistec de Res, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Esmeralda Queso Panela Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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