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65,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 63,70g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой без Муки(Моя). Mittagessen: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Котлетки из Минтая. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Котлетки из Минтая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Ореховый Рай Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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