|
аеее
|
49,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Barilla Соус Песто Дженовезе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natty.sm's Gewichtsverlauf
|