Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Груша. Snacks/Sonstiges: Джин, Вареное Яйцо, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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