Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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136,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1335 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Egg Whites with Cowboy Caviar. Mittagessen: Bistro MD Jerk Chicken. Abendessen: Roasted Turkey Breast with Cranberry Chutney. Snacks/Sonstiges: Chocolate Marshmallow Protein Bar, White Cheddar Cheese Kruncheeze, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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