Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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113 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Kaneel, Hazelnoten, Walnoten, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Goldessa Cream Cheese Classic, Mayonaise, Sucuk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gekookt Ei, Witlof. Abendessen: AH Sambal Oelek , Mayonaise, Frieten. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee, Kruidenthee, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Leidingwater, Water, Gekookt Ei, Koffie, Pickwick Groene Thee , Leidingwater, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Groene Thee, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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