Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Alpro Soya Mandelmilch, Edeka Himbeeren Gefroren. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Thymian, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Rapsöl, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Bio Früchtchen, Arla Buko mit Skyr, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Snacks/Sonstiges: Pizzabrötchen, Mars Celebrations (10g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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superanniiiii's Gewichtsverlauf
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