Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 280,18g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: SuperMi Rasa Opor Ayam, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Fruit, Keto Lava Cake. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Cardio - 22 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cindyedri's Gewichtsverlauf
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