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Genial!!!!!!!
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116,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 116,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Manzana Roja, Nopales, Huevo Revuelto, Pan de Almendras. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Pan de Almendras, Espinacas, Jitomate, Susalia Tostaditas, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Abendessen: Manzana Golden, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Zanahoria, Arroz Blanco, Pan de Almendras. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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