Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 119,18g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Киндер Сюрприз, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Мандарины, Торт Олесе, Пирожное картошка, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Яшкино Белый Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Abendessen: Окей Огурцы Соленые, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Смак Хлеб Олимпия, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|