Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. Mittagessen: Мандарины, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Кубань-Вино Кагор Тамани, Арахис, Фруктовый Салат, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Librabis's Gewichtsverlauf
|