mialalala's Notizen, 25 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
67,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
1947 kcal Fett: 69,21g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 186,21g.   Frühstück: Café au Lait, La Brioche Dorée Mini Croissant. Mittagessen: Carottes Cuites, Houmous, Galette des Rois, Pâturages Tourteau Fromager, Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Rouge, Desperados Bière. mehr...
1630 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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