Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Банан, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nikolajpopov366's Gewichtsverlauf
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