Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 172,14g.
Mittagessen: Maggi Gefüllte Paprika, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Friedrichs Matjes, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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