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Ist er nicht schöön?
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1794 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: RUF Puddingpulver Vanille, Ei, Magerquark, Philadelphia So Leicht. Mittagessen: Alpenhof Sahneschmelzkäsezubereitung, Alpenhof Kräuterschmelzkäsezubereitung, Porree, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Champignons. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Alpenhof Kräuterschmelzkäsezubereitung, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Porree, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Champignons, Alpenhof Sahneschmelzkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Chocoladenkugeln Praliné, Haribo Frösche, Krombacher Radler Alkoholfrei, Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
vielen Dank für das Rezept. Habe ich gleich mal rausgeschrieben, ähem... Bildschirmcopy 😂👍
26 Jan 20 vom Mitglied: OleBond
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27 Jan 20 vom Mitglied: Rosi II
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@riznarf: das war auch nur ein scherherz! 🙃😬 ich hab den selbst schon gebacken, weil der viel protein und wenig kalorien hat. himbeeren noch mit rein und 😋😋😋🙏🏻🌺
27 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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🤮🤮🤮das war so ekelhaft.Wie ausgehungert muss man sein damit man das lecker findet.Ne ,dann lieber echtes essen und weniger.Wiederlich.
27 Jan 20 vom Mitglied: Maisbohne
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27 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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27 Jan 20 vom Mitglied: Maisbohne
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über geschmack lässt sich nicht streiten, war nur erstaunt, dass es jemand SO schlimm und gar als widerlich empfindet. 😹
macht ja nix - gibt ja genug auf diesem erdenrund.
mir ging es oft mit manchen WW-rezepten ähnlich🤢 - das hier empfinde ich halt als sehr erfrischend, aber ich mag auch den säuerlichen geschmack von skyr und magerquark und bin dafür auch echt dankbar! 😏
27 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
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27 Jan 20 vom Mitglied: Maisbohne
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