Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Помидоры, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Лаваш Армянский, Яичница. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. Abendessen: Тавр Сосиска Ганноверская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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