Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 243,99g.
Frühstück: ICA Selection Apelsinjuice, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kellogg's Corn Flakes, Stekt Ägg, ICA Falukorv. Mittagessen: Kitchen Joy Thai Cube Panang Curry Chicken With Jasmine Rice. Abendessen: Makaroner, ICA Köttbullar, Flora Smörgåsmargarin. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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finunder's Gewichtsverlauf
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