Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5363 kcal
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Fett: 271,90g | Eiw: 193,15g | Kohlh: 530,76g.
Frühstück: McDonald's Капучино Большой, Пузата Хата Сырники, Bob Snail Натуральный Мармелад , Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Abendessen: Пирог с Мясом, Сало, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Мармелад, Кролик Тушеный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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