Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 249,85g.
Frühstück: Nesquik Какао, Лента Сыр Маасдам 45%, Рогачев Сгущенка, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лента Винегрет Классический. Mittagessen: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Жульен с Курицей и Грибами, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе, Приневское Молоко Цельное, Манник. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|