Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: 삶은 계란, 콩비지찌개, CU 데리야끼 치킨 주먹밥, 우유. Mittagessen: GS25 참치마요네즈 삼각김밥, 마켓 황태포, GS25 전주비빔 삼각김밥, 삶은 계란. Abendessen: 찐옥수수, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 유과, GS25 전주비빔 삼각김밥. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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