Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Булочка с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком, Сыр Российский, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Картошка Печеная, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ninulya712's Gewichtsverlauf
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