Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 112,24g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Семушка Кешью Жареный, Зеленый Чай. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Skills Протеин Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paramonm's Gewichtsverlauf
|